Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 33,20g | Prot: 43,68g | Carb: 218,32g.
Colazione: Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición, Arepa Asada. Pranzo: Arroz con Pollo. Cena: Nescafé Caramelo Latte, Cachito de Jamon. Snacks/Altro: Melón , Quaker Avena Multisemillas, Plátano, Frutillas. Di più...
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257 kcal
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Esercizio:
ejercicio todo el cuerpo - 48 minuti, Samsung Health - 23 ore e 12 minuti. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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