|
Ну что,с почином меня,друзья🥳🪅🤩У меня появилась первая подопечная💪🏽Она у меня самая красивая❤️❤️❤️😁Правда)Тоже грушка,грудь большая,булочки круглые,исходник потрясающий)))Ооооочень волновалась сегодня,но увидев ее,прям выдохнула)Супер!!!Я тренер)))
|
2212 kcal
|
Gras: 60,47g | Prot: 167,81g | Carb: 247,57g.
Colazione: O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Персик-Манго, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Pranzo: Русские Пряники Печенье Нежное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Здравушка Творог 1%, Махеевъ Джем Персик-Манго. Cena: Жареная Рыба (в Панировке), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Altro: Бон Пари Леденцы , Победа Тайна Сердца. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 42
 Commenti
20 feb 22 da utente: storyowner
|
20 feb 22 da utente: Анчоус12
|
20 feb 22 da utente: Gi@nni78
|
Тренер, поздравляю! И ноги вот прям офигенные!
20 feb 22 da utente: lia-osteo
|
Лена-Тренер! :) Поздравляю! :)
20 feb 22 da utente: YuryP65
|
О класс!!! Завидую Вашей подопечной! Тоже с удовольствием к Вам пошла бы!
|
Спасибо!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️Я так рада, капец) Лишь бы теперь все получилось..Вроде мотивировать я умею) Буду стараться💪🏽 Своего тренера теперь называю Мастер😁
20 feb 22 da utente: elena.kurzina
|
20 feb 22 da utente: Ilkaeva68
|
круто! отличных результатов!
20 feb 22 da utente: Tatka-Star
|
У тебя всё получится, успехов. 👍👍👍
20 feb 22 da utente: Феликсис
|
20 feb 22 da utente: Крол111
|
20 feb 22 da utente: Annika_V
|
Здравствуйте а где вы берете рецепты?
20 feb 22 da utente: anna.sunchalyaeva
|
20 feb 22 da utente: radmila.gazieva@
|
20 feb 22 da utente: _Стройная
|
20 feb 22 da utente: EnJuli
|
20 feb 22 da utente: musakaleo
|
Подскажите пожалуйста, где вы обучались на тренера?
20 feb 22 da utente: bespa
|
Поздравляю,Леночка!🤘Это здорово!Пусть у вас всё получится!❤👌
20 feb 22 da utente: Saminnka
|
Спасибо!!!🥰🥰🥰
А рецепты везде по чуть чуть беру, где подсмотрю, где почитаю) Со временем научилась подбирать блюда по бжу, их и готовлю. Специально не иду для рецепта и ничего не покупаю, обычно смотрю по имеющимся в холодильнике продуктам, из них и соображаю где чего повкуснее)
20 feb 22 da utente: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|