Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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758 kcal
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Gras: 21,38g | Prot: 25,47g | Carb: 89,31g.
Colazione: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Gorgonzola, Rana Gnocchi Gioiaverde Spinaci. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Cucinare - 30 minuti, Guidare - 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elemmor
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