Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 36,98g | Prot: 86,57g | Carb: 199,53g.
Colazione: Лента Груша Санта Мария, Магнит Банан, Alpro Фундучное Молоко, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами. Pranzo: Лента Груша Санта Мария, ВкусВилл Омуль Ломтики Подкопченные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ароматы Жизни Масло Льняное, Горбуша, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Мидии, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Банан, ВкусВилл Холодец из Говядины, Магнит Чеснок , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|