Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 60,57g | Prot: 68,55g | Carb: 117,83g.
Colazione: Кофе, Натураленъ Йогурт Термостатный «Яблоко-Корица», Ростагроэкспорт Творог 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Куриная, BeFit Щи из Свежей Капусты, Пеликан Салат Свекла с Чесноком. Snacks/Altro: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тимур К.
|