Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 27,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 49,19g | Prot: 114,07g | Carb: 185,23g.
Colazione: ВкусВилл Яблоки Богатырь, ВкусВилл Изюм Светлый , Орех Пекан, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Alpro Фундучное Молоко, Кедровые Орехи , ВкусВилл Изюм Светлый , ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Pranzo: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , ВкусВилл Мидии, Горбуша, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Cena: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Холодец из Говядины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|