Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 52,04g | Prot: 68,53g | Carb: 134,79g.
Colazione: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Перекресток Слойка с Вишней, Кофе. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Подлива, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Салат Крабовый. Cena: Вкуснотеево Масло Сливочное, Креветки (Вареные или на Пару), Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Altro: Магнит Банан, Чай, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|