Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 45,7 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 98,61g | Prot: 227,88g | Carb: 176,12g.
Pre Colazione: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Colazione: Pizza with Meat, Mutant Iso Surge. Pranzo: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Dito's Fresh Cuts Pico De Gallo, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Cena: Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Pizza with Meat, BodyTech 100% Casein - Chocolate, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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