Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2252 kcal
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Gras: 46,03g | Prot: 237,97g | Carb: 200,49g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Cappuccino, Alpen Muesli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Merlini Frutti di Bosco al Naturale, Myprotein Omega 3. Pranzo: Langalletta d'Alba Gallette di Grano Saraceno, MD Gallette di Farro Bio, Prozis Ketchup Zero, Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Olio di Oliva Enrico, Conad Contorno Misto di Verdure, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Olio di Oliva Enrico, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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