Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 47,57g | Prot: 175,66g | Carb: 104,25g.
Colazione: Coffee, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg. Pranzo: Cosmic Crisp Apple, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Brad's Kale Veggie Chips. Cena: Pears , Cauliflower , Zucchini , Kroger Whole Baby Carrots, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Organic Great Value Chia Seeds. Di più...
|
Aumentando 3,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ObeseToBeast123
|