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super salad
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521 kcal
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Gras: 33,39g | Prot: 45,16g | Carb: 11,78g.
Colazione: Dr. Pepper Dr. Pepper ZERO Sugar (12 fl oz can), Reese's Sugar Free Mini Peanut Butter Cups. Pranzo: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Skinnyfit Super Youth Collegan, Giant Sports International Keto Cheesecake Keto Friendly Shake. Cena: Kraft Mayo Packet, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Culver's Grilled Chicken Breast (No Bun). Snacks/Altro: Safeway Seltzer Water. Di più...
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2745 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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