Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 96,54g | Carb: 204,39g.
Colazione: Ашан Какао Натуральный, Nut Land Арахисовая Паста Соленая, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Ого Овсяные Отруби, Ашан Чёрная Смородина, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный, Му-У Молоко 1,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Pranzo: Шаурма с Курицей, FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake. Cena: 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ашан Какао Натуральный, Ого Овсяные Отруби, Nut Land Арахисовая Паста Соленая, Победа Шоколад Горький 72%, Киви, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Ашан Чёрная Смородина, Яичный Белок, Банан. Snacks/Altro: Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_ba
|