Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2049 kcal
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Gras: 99,76g | Prot: 113,34g | Carb: 178,55g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Cornetto alla Nutella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Frittelle di Riso, Arance, Pane Bianco, Baccalà alla Vicentina. Cena: Buondì Buondì, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Chiacchiere. Snacks/Altro: Spremuta d'arancia. Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 52 minuti, Cucinare - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 10 minuti, Guidare - 24 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 2 ore e 14 minuti, Leggere - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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