Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 42,64g | Prot: 76,09g | Carb: 238,94g.
Colazione: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Черкизовский Сальчичон, Лента Багет Французский, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Творог 9%. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Cena: Ярмарка Питим, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Сыр Российский, Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Магнит Апельсин, Чай, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|