Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 38,29g | Prot: 66,14g | Carb: 177,09g.
Colazione: Arepa Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Nescafé Tradición. Pranzo: Watt's Néctar Naranja Light, Palta, Lechuga, Tomates, Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo. Cena: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla. Snacks/Altro: Lider Pan Italiano. Di più...
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245 kcal
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Esercizio:
ejercicios piernas y gluteos - 54 minuti, Samsung Health - 23 ore e 6 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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