Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2014
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2529 kcal
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Gras: 66,43g | Prot: 80,47g | Carb: 403,73g.
Colazione: Café, Cerealitas Clasicas, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light. Pranzo: Compota, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Cena: Pan Francés, Morrón, Pan Tostado, Biscochuelo, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Di più...
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2453 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 22 minuti, Riposare - 17 ore e 38 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galmazul
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