Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2970 kcal
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Gras: 78,60g | Prot: 154,24g | Carb: 402,65g.
Colazione: Milbona High Protein Drink (Vaniglia), Crownfield Muesli Premium, Vemondo Bevanda All’Avena. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Rodolfi Passata Classica, Barilla Pasta, Snack Day Patatine Classiche. Cena: Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Piselli (Surgelati), Grana Padano Grana Padano, Riso. Snacks/Altro: Pop Corn Bianchi Cotti con Olio. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavecaster
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