Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 101,97g | Prot: 63,79g | Carb: 148,98g.
Colazione: Меридиан Форель, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Лента Слойка с Сыром, Кофе. Pranzo: Чай, Bezmuki Рафаэлло, Магнит Апельсин, Имунеле Напиток Кисломолочный, Лента Слойка с Сыром. Cena: Авокадо Авокадо, Лента Маслины без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны в Сметане, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Narnari Вино Киндзмараули. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|