Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 62,62g | Prot: 64,08g | Carb: 148,29g.
Colazione: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Каша Пшенная на Молоке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лента Салат Монастырский. Cena: Салат Овощной, Сливочный Сыр, Шампиньоны в Сметане, Куриная Отбивная. Snacks/Altro: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Narnari Вино Киндзмараули, Имунеле Напиток Кисломолочный, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|