Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
79 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 53,78g | Prot: 88,85g | Carb: 116,51g.
Colazione: УМКК Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Pranzo: Карусель Сметанник, Пончики (Обычные), УМКК Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Хлеб Черный, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|