Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1876 kcal
|
Gras: 68,93g | Prot: 179,02g | Carb: 149,12g.
Colazione: Metro Chef Творог 5%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Parmalat Молоко 0,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Eco Botanica Вафли с Цельносмолотой Мукой с Какао и Семенами Чиа, Перекресток Банан, ARO Кальмар Тушки Очищенные, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Оливки без Косточки, Желтоперый Тунец. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|