Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2394 kcal
|
Gras: 75,52g | Prot: 187,44g | Carb: 232,83g.
Colazione: Mela, PBN Whey Protein, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Uovo, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Delizie del Sole Piselli, Dal Salumiere Speck Affettato , Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Riso, Ponte Reale Burrata di Bufala, Filetto di Maiale, Carote, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Arance, Salumeo Prosciutto Cotto. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di n3dooo
|