Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 47,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 95,84g | Prot: 207,44g | Carb: 126,87g.
Pre Colazione: Mutant Iso Surge. Colazione: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets, Wendy's Dave's Single. Pranzo: Mutant Iso Surge, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Spuntino Pomeridiano: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Bananas. Snacks/Altro: Celery , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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