Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2550 kcal
|
Gras: 115,79g | Prot: 73,20g | Carb: 295,54g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Gullon Вафли , Eco Botanica Вафли, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пятерочка Слойка с Малиной. Pranzo: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Altro: Пятерочка Самса с Курицей, Пирожок с Картошкой, Пятерочка Самса с Курицей. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|