Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 80,28g | Prot: 171,79g | Carb: 124,68g.
Colazione: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Metro Chef Творог 5%. Pranzo: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Metro Chef Замороженная Клубника, Ананас, Agama Филе Тунца. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Borealis Кальмар Командорский , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Лук, Перекресток Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Оливки без Косточки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aegorodilkin
|