Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 68,57g | Prot: 65,34g | Carb: 133,43g.
Colazione: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, J7 Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Избенка Сэндвич Ролл с Кетой, Мерси Конфеты, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Cena: Перекресток Овощи Сотэ, Chester's Сидр Яблочный Полусухой. Snacks/Altro: KFS Боксмастер Оригинальный, Protein Rex Chocolate Brownie. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenrrr
|