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Vamos ahiii hostia! 😛
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 52,59g | Prot: 93,58g | Carb: 104,44g.
Colazione: Hacendado Leche de Almendras Zero, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Pan Integral 100%. Pranzo: Hacendado Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos, Calabacín. Cena: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Mix Oriental, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Serrano Jamón Serrano, Entrepinares Queso Curado, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Snacks/Altro: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado +Proteínas , Plátano de Isla. Di più...
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2393 kcal
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Esercizio:
Eliptica - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
Alba qué ritmo llevas!!!👍
23 mar 22 da utente: jordibuseros
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Uff no esta mal pero a ver si es verdad que voy bajando que parece que mi cuerpo se estaba acostumbrando a los 77,76 y no habia manera!! Jaja gracias🥰🥰
23 mar 22 da utente: Mariaoki
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Storia del Peso di Mariaoki
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