Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 45,1 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2042 kcal
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Gras: 74,42g | Prot: 233,60g | Carb: 138,90g.
Pre Colazione: Mutant Iso Surge, Myprotein BCAA. Pranzo: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Cena: Wendy's Dave's Single, Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets. Snacks/Altro: La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Apples , Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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