Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2014
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 40,74g | Prot: 77,75g | Carb: 259,02g.
Colazione: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Crackers, Café con Leche. Pranzo: Avena, Agua, Pan de Plátano (con Margarina), Jugo de Melon, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Jugo de Guayaba, Ensalada de Frutas, Yogur Natural. Snacks/Altro: Zumo de Limón, Papayas. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ripolld
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