Diario di fabiovigo, 24 nov 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2014
99,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 19,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1578 kcal Gras: 89,95g | Prot: 67,80g | Carb: 122,88g.   Colazione: Vipiteno Yogurt alla Fragola, Kellogg's Coco Pops Palline, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè (dalla Moca), GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale. Pranzo: Conad Wurstel Puro Suino, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Salsiccia Italiana, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Calvé Salsa Rosa, Patatine Fritte. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero, Caffè Espresso, Ciambelle Zuccherate o Glassate. Di più...
2417 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile





Storia del Peso di fabiovigo


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