Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 61,40g | Prot: 84,15g | Carb: 97,29g.
Colazione: Kızarmış Ekmek, Maydanoz, Biber Kızartması, Pınar Hindi Salam, Patates Kızartması, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Sucuk, Yumurta. Cena: Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola, Sütaş Ayran, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Altro: Kent Miss Bonbon. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di venüslavin
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