Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 45,18g | Prot: 46,83g | Carb: 153,18g.
Colazione: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Чай, Фасолевый Суп. Cena: Monini Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Бон Пари Леденцы , Чай, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|