Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2761 kcal
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Gras: 99,53g | Prot: 154,54g | Carb: 311,82g.
Colazione: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Pranzo: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Кубаночка Фасоль Красная, Рыбные Котлеты, Яйцо. Cena: Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Любятово Печенье Топленое Молоко. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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