Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 68,09g | Prot: 55,77g | Carb: 179,58g.
Colazione: Mortadella, Pizza Bianca. Pranzo: Melanzana, Barilla Pasta, Annatura Verza al Naturale, Coop Macinato Scelto di Vitello, Capperi, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesto, Barilla Pasta, Crocchette di Patate, Annatura Verza al Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di calipsomich
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