Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 80,18g | Prot: 81,75g | Carb: 138,18g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Сливочный , Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе. Pranzo: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Приготовленная Квашеная Капуста, Обычное Пиво, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лента Круассан Сливочный , Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Cena: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Чай с Лимоном, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Мандарины, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|