Diario di fabiovigo, 28 nov 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2014
96,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1615 kcal Gras: 66,07g | Prot: 29,19g | Carb: 223,29g.   Colazione: Mandarino, Miele, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Farina Integrale. Pranzo: Knorr Minestra di Anellini, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Carote Julienne, Pomodori, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Popz Microwave Popcorn Butter, Carte d'Or Gelato alla Panna, Kellogg's Coco Pops Palline, Despar Yogurt Fragola. Di più...
2553 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana





Storia del Peso di fabiovigo


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