|
Возвращаюсь в ритм. Лето обещает быть деловым,и к тому день рождение. Я - преодолею себя! Фитнес как и прежде : домашние тренировки и/или ходьба. Путь начат с 28 марта в весе 59,1. Фото начала пути сделаны,замеры тоже. 5-го проверим,на что я способна первым контролем
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 45,99g | Prot: 73,37g | Carb: 160,53g.
Colazione: Махеевъ Джем Малиновый , Сырники. Pranzo: Добрый Сок Яблочный , Семга Запеченная, Рис Вареный. Cena: Солнцепек Блинчики без Начинки, Супчик. Snacks/Altro: Snickers Лесной Орех, Солнцепек Блинчики без Начинки , Салат Овощной, Слобода Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|