Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 76,19g | Prot: 64,03g | Carb: 147,12g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Французский, Кофе с Молоком. Pranzo: Красная Цена Пицца с Грибами, Петрушка, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Чай, Говяжья Сосиска, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Редис, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Cena: Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Останкино Карбонад Юбилейный, Красная Цена Пицца с Грибами. Snacks/Altro: Лимон, Магнит Апельсин, Лента Яблоко, Обычное Пиво. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|