Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2022
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2387 kcal
|
Gras: 47,89g | Prot: 152,50g | Carb: 336,17g.
Colazione: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Pranzo: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Solidal Coop Riso Jasmin . Cena: Solidal Coop Riso Jasmin , Mandorle, Coscia di Pollo, Carne, Findus Ragù di Pesce, Granoro Fusilli N. 260. Snacks/Altro: Muller Mix Yogurt Bianco e Wafer al Cioccolato , Banana, Cappuccino. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|