Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 79,82g | Prot: 169,77g | Carb: 227,33g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Вологодское Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Просто Васаби, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Cena: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Altro: Oldenburger Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко Зеленое, Вологодское Молоко 3,2%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Малина-Лимон, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|