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mkaraca016
Diario
07 apr 22
Diario di mkaraca016, 07 apr 22
Profilo di mkaraca016
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
69,5 kg
Perso fino ad ora:
21,5 kg
.
Rimanenti:
9,5 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 07 aprile 2022:
449 kcal
Gras: 16,65g | Prot: 15,43g | Carb: 58,41g.
Colazione:
Starbucks Meyveli ve Yoğurtlu Parfe.
Di più...
243 kcal
Esercizio:
Ellittica - 10 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Google Fit - 23 ore e 35 minuti.
Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkaraca016
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