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Low day yesterday, and not well hydrated
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 49,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3572 kcal
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Gras: 147,46g | Prot: 250,55g | Carb: 315,02g.
Pre Colazione: Mutant Iso Surge. Colazione: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Pranzo: Kraft Ranch Dressing, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Dopo Pranzo: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Spuntino Pomeridiano: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Cena: Core Power Elite Strawberry Protein Shake, Burger King Vanilla Milk Shake (Small), Applebee's Fries (Side), Portillo's Italian Beef (no cheese or peppers), Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Marconi Hot Giardiniera. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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