Diario di DPN15K, 07 apr 22

Можно же проверить? 😏 

От воздуха?? 😏😁 Что-то новенькое! 😁🤗 

Ну так это ж вода, во вторых если в ней Лишних 7 литров воды, явно проблемы со здоровьем. В третьих ну как слила так и вернутся они. Не вижу смысла 

🤔 Подозреваю, что там не только одна вода ушла! 🤗 Без соли и без сахара любые блюда и продукты автоматически становятся ужасно пресными и невкусными! 😣😖 Приходится чуть не через силу питаться! 😖 Так что сколько-то жира она все же захватила! 🤗 

DPN15K ну если она была в дефиците, то конечно захватила 😃😉 

Это было интуитивное питание! 🤗 Не все же такие отбитые на голову как мы - тащим каждый грамм еды на весы и обязательно вносим сюда и учитываем каждую несчастную калорию! 😁😁🤗 Нормальные люди тоже случается худеют! 🙃😁😁😉 

Короче, это будет ужасно невкусно, но я тоже решила попробовать! ✌️😎 

Специями то можно же будет хоть засыпаться! 😏😁😁🤗 

Ну я то себя ненормальной не считаю)))) даже на глаз( в отпуске или в отеле) могу прикинуть сколько съела, ну плюс минус конечно, весы с собой не таскаю в рестораны)))) 

Я о том и говорю! Мы - оцениваем на сколько калорий мы поели и сколько ещё на этот день осталось, а нормальные люди - НЕТ! 😏😁😁 

То есть смотреть что в тарелку попало, следить за питанием это ненормально? А вот без сахара и соли, самое оно. Ну удачи, попробуйте))) вдруг Вам понравится такой нормальный подход 🤗 

Судя по всему из этого и состоял весь её рацион🤣 

ну я за 6 дней до соревнований тоже начинаю уменьшать соль, за 4 дня полностью убираю, и сливаю за эти 4-5 дней 5-6кг. вот только дальше водносолевой приходит к балансу хотя и меньшему содержанию и вода обратно возвращается. это работает толтко как подводка к соревнованиям на 6-8 дней 

Отказываюсь верить, что даже мизерный результат достигается ценой неимоверных усилий и предпочитаю думать, что все должно быть легко и важно отказаться от всего лишнего и вредного! ✌️😎 От того, что тормозит процесс! 😇 

Ну и смысл такого слива? Вернёт соль и углеводы - вернётся и вес) 

Говорят, что кур доЯт 

Т.е. вам нравится такскать на себе в обычной жизни эти лишние кг и выглядеть значительно хуже, чем на соревнованиях?? 😏😁🙃 

Dpn, что значит хуже? Это норма. А соревновательная форма - это далеко от нормы здоровья  

Tapulka, я думаю воощбе не стоит поднимать тему "что полезно для здоровья?' в лишении человека, который принимает участие в спортивных соревнованиях! 🤗😉 

Vala, вообще не поняла причину вашей агрессии! 🤔😳