Diario di DPN15K, 07 apr 22

Бред,все равно сахар в продуктах питания в любом случае присутствует,даже если его пишут что там его нет 

Я не ела,не сладкое,не соленое,ни фига.. 

Врачи пишут, что полностью от соли отказаться НЕВОЗМОЖНО, потому что определенное количество соли продукты несут в себе изначально! 🤗 Похоже вы вообще не теме? 😏😁😁 

Если килограммами есть то да..:) 

я лично за две недели скинул 4 кг,щас питаюсь до 1000 калорий в день 

Vala пошла и удалила все свои сообщения, я как-будто сама с собой общаюсь! 🙃😁😁 

89516868789, а почему именно на 1000 Кк?? 🤔 От большого чувства голода не мучаетесь?? 😟 

DPN15K я вам скажу больше... Врачи о таком не говорят🤗 это вам в интырнетах рассказали о говорящих врачах) а на счет жизни вы прочитайте еще раз что я написал. Слив можно продержать максимум 10 дней, дальше наступает баланс электролитов и все вернется даже если вы не будете есть соль. Члив проичходит не из за количества соли а из за баланса электролитов. Именно баланса. На взвешивании все спортсмены стоят с бутылкой есентуков, чтобы после взвешивания сразу возвращать соли и водичку в тело 

Так я не поняла - если я буду есть натуральные продукты, совсем вообще не добавляя в них ни соль и ни сахар - в моем этеле будет баланс электролитов или нет??? 🤔🤔 

Ой, как страшно! 😏  

Девочки, до скольки каллорий употребляете в читмил (если есть он у вас)?  

А мне не будет там скучно без вас всех? 😏 А то говорят в Аду такая веселая компания собирается! 😁🤗 

DPN15K повторение- мать учения. Перечитать 5 раз 

Anastacija1986, ну вот писала тут пост - почитила на 7200 ккал🤗👍🏻 

Анастасия, самое большее у меня было 8000 Кк за сутки! ✌️😎 

А вы мои - раз 6, а то кажется не совсем понимаете, Plvotyakov! 😏 То, что вы упорными усилиями и всеми доступными вам способами нарушали в себе баланс электролитов и при этом не пили воду, чтобы согнать всю лишнюю жидкость перед соревнованиями - это и так всем предельно ясно! 😏😁😁🤗 

интересно реально ли 🤔 

Откуда вы знаете как меня зовут?? 😏 Вы какой-то мой старый знакомый?? 😏 Лисандерус? Перецъ?? 😏 Признавайтесь!! 🤗😁 

вполне реальная история 

Самое нормально по 1 кг сливать за неделю.У меня было за месяц слила 7 кг,питалась на 1200 считала каждый грамм,был от отказ от соли и сахара и конечно зал