Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 70,24g | Prot: 68,95g | Carb: 71,65g.
Colazione: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы. Cena: Русское Море Форель Подкопченная. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yavryan.ninel
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