|
toplamda hesapladığım kadarıyla 460 kalorilik sahur menüm sizce nasıl :)
|
1138 kcal
|
Gras: 38,40g | Prot: 43,65g | Carb: 150,56g.
Colazione: Nimet Çörekotlu Galeta , Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kuru Üzüm, Çerezya Kudüs Hurması, Çerezya Kuru Kayısı, Kuru İncir, Çerezya Çiğ Badem, Pınar Yarım Yağlı Süt, Burch Yulaf Ezmesi. Cena: Çerezya Acve Hurması, Nuh Ankara Sebzeli Makarna, Coca-Cola Coca-Cola, Torku Soğan Halkası, Köfte. Di più...
|
|
 Commenti
Ne yesem karbonhidrat yüksek protein bakımından zengin ne gibi bir yiyecek önerirsiniz kahvaltıda😊
07 apr 22 da utente: venüslavin
|
lor peyniriyle yumurta olsa çok güzel olur
07 apr 22 da utente: morciverttt
|
Tamamdır lor peynirini mutlaka ekleyeceğim çok teşekkür ederim 😊
07 apr 22 da utente: venüslavin
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di venüslavin
|