Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2022
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2338 kcal
|
Gras: 101,48g | Prot: 144,08g | Carb: 152,64g.
Colazione: Сыр, Слобода Масло Подсолнечное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Exponenta High-Pro, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вологодское Варенье Вишневое. Cena: Эклер, Zonin Просекко , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Праймбиф Котлета для Гамбургера, Устрицы. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mumu111
|