Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2022
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 69,48g | Prot: 61,91g | Carb: 144,82g.
Colazione: Сельдерей, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Parmalat Молоко 3,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Биотворог 5% для Детей , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Яблочное Варенье, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Простоквашино Масло Сливочное 82%, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное, Яблочное Варенье, Медовый Дом Медовое Суфле Апельсин, Пиво, Салат с Крабовыми Палочками, Пекинская Утка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apavloff
|