Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2014
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 48,40g | Prot: 65,00g | Carb: 63,75g.
Colazione: Scallions or Spring Onions, Olive Oil, Old El Paso Flour Tortillas (For Burritos), Salakis Light Feta Cheese, Alpro Soya Mandelmilch ungesüsst, Spinach, Onions, Garlic, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Egg White. Pranzo: Grapefruit. Cena: Gutfleisch Sauerfleisch in Aspik. Snacks/Altro: Trader Joe's Comte Cheese. Di più...
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2688 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 13 ore, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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