Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2014
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1139 kcal
|
Gras: 9,86g | Prot: 51,03g | Carb: 73,80g.
Colazione: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Alpro Soya Mandelmilch ungesüsst, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Smoked Salmon. Pranzo: Brezeln. Snacks/Altro: Vodka, Urtyp (Flasche). Di più...
|
|
2730 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 1 minuto, Riposare - 7 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|